Il tuo swing nel golf è coerente? L'incoerenza è un problema molto comune che incontrano i golfisti dilettanti. Ci sono alcuni semplici suggerimenti pratici che possono aiutarti a sviluppare uno swing coerente e ne seguirà un gioco migliore.
L'importanza della coerenza nel golf
Uno swing coerente nel golf è davvero così importante? È più importante di quanto potresti pensare.
Più coerente sarà il tuo swing, più facile sarà identificare le aree che potresti migliorare e affrontare i problemi. Se esegui lo swing in un modo diverso ogni volta, è molto difficile fare progressi nel migliorare il tuo swing perché non saprai da dove iniziare. Se vuoi lavorare per migliorare in modo significativo il tuo gioco di golf, dovresti iniziare assicurandoti che il tuo swing sia coerente.
Come ottenere uno swing nel golf più coerente
Fai video
Dato che tutti hanno uno smartphone in tasca, non potrebbe essere più semplice registrare rapidi video del tuo swing. Rivedere i video clip ti aiuta a notare cosa sta facendo il tuo corpo quando esegui lo swing e quanto sia coerente (o incoerente, a seconda dei casi). Prendi l'abitudine di registrare almeno un paio di video del tuo swing ogni volta che esci sul campo, quindi rivedili alla fine della giornata e nota dove potresti apportare miglioramenti.
Mantieni le braccia connesse al core
Se le tue braccia non sono collegate al tuo corpo, è probabile che il tuo swing sia ovunque. Prova a tenere una copertura per la testa del bastone o un guanto tra il corpo e l'ascella quando esegui lo swing. Dovresti essere in grado di oscillare senza farlo cadere. Esercitati in questo esercizio finché non ti senti a tuo agio e dovresti vedere una maggiore coerenza nel tuo swing.
Lavora sul tuo equilibrio
Molti golfisti occasionali, soprattutto i principianti, hanno difficoltà con l’equilibrio. Se non disponi di basi forti ed equilibrate, non sarai in grado di ottenere uno swing coerente nel golf. Per migliorare il tuo equilibrio, prova a fare esercizi di rafforzamento, concentrandoti soprattutto sul core. Ti consigliamo inoltre di investire in un buon paio di scarpe da golf che calzino bene e siano comode: questo ti aiuterà ad avere basi solide e a non sentirti traballante sui piedi.
Più ti alleni con la coerenza dello swing, più facile diventerà. Ti offriamo tantissime palline da allenamento a prezzi incredibili!
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