Il nuovo ricordo di Golf Pro Bubba Watson Up & Down: vittorie e lotte nel corso della vita con coraggio e franchezza espone le lotte di Watson con la salute mentale e fisica mentre si adattava alla fama e alle pressioni che derivavano dalla sua carriera di successo come giocatore di golf professionista.
Gli alti e i bassi di Bubba Watson
Nel nuovo libro di Watson, si apre sulle sue lotte con la salute mentale e fisica mentre raggiunge lo status di Campione Master. Watson parla degli enormi cambiamenti che la sua vita ha attraversato nel giro di pochi giorni nel 2012, quando è passato dall'essere un giocatore di golf PGA solido ma non particolarmente famoso al Masters Champion di quell'anno, e solo pochi giorni dopo lui e sua moglie, Angie , hanno adottato il loro primo figlio, Caleb. Watson era diventato improvvisamente sia un PGA Masters Champion che un papà nel corso di pochi giorni. Entrambi erano titoli ambiti per Watson, certamente, ma i principali cambiamenti nella vita sono arrivati con una pressione che non era preparato a gestire.
Ben presto Watson si ritrovò a perdere peso a un ritmo rapido per lo stress di tutto questo. Watson descrive un momento in cui si è pesato per scoprire di aver perso ben 30 chili senza una spiegazione ovvia, ed è stato allora che ha capito di aver bisogno di aiuto. "Il golf mi stava uccidendo", scrive Watson.
Fu in questo momento che Watson si rese conto di aver bisogno di supporto e decise di chiederlo. Ha iniziato a parlare con le persone a lui più vicine delle sue lotte con l'ansia e di come si manifestasse in malsane fluttuazioni di peso. Quando ha iniziato a parlare, ha iniziato a sentirsi meglio e alla fine è riuscito a tenere a freno la sua ansia con il sostegno degli altri.
Promuovere la consapevolezza della salute mentale nel golf
Persone sotto i riflettori come Bubba Watson possono avere un grande impatto sulla consapevolezza della salute mentale nel golf. Molte persone soffrono in silenzio. Gli atleti professionisti sotto pressione sono molto suscettibili ai problemi di salute mentale. Scrivendo un libro di memorie così trasparente sulla salute mentale e sui vari modi in cui ha avuto un impatto sulla sua vita, Watson sta facendo luce sull'importanza che gli atleti professionisti abbiano conversazioni sul benessere mentale e sulla destigmatizzazione della malattia mentale.
Oltre a saperne di più sulle lotte di Watson, il suo libro di memorie copre anche la sua intera carriera, il suo rapporto con sua moglie e la sua famiglia e altro ancora.
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