Come mettere un backspin su una pallina da golf

Per questo esercizio, esercitati a portare gli swing in una sacca da impatto (colpisci semplicemente la sacca con la mazza, non usare una palla). Presta attenzione all'angolo della tua mazza e continua a colpire la sacca da impatto finché non riesci a colpirla costantemente con una faccia quadrata. Questo esercizio ti aiuterà a prendere confidenza nella tua capacità di piazzare la tua mazza quando vuoi, il che darà alla tua palla un backspin. 

Aumentare la velocità dell'oscillazione aumenta il backspin. Quindi, come si aumenta la velocità di oscillazione? È tutta una questione di forza. Il modo più semplice per aumentare la forza nei muscoli dell'oscillazione del golf è con il trapano a mazza con pesi. Puoi acquistare un peso a forma di anello (controlla i negozi di golf professionisti) per farlo scivolare sulla tua mazza, dandogli un peso extra. Esercitati a far oscillare la mazza con il peso su di essa. Questo ti aiuterà a sviluppare i muscoli che usi durante lo swing e renderà più facile ottenere una maggiore velocità di swing e più backspin.